健康オタク(笑)

１７年前に脳出血を患い、
命は助かりましたが左半身の麻痺がある私は
昔から健康オタクでした。
サプリやいろんな健康法を試したり
空気のいい田舎に引っ越したり等々

あらゆるチャレンジをしています。

現在の障害が完治するとは期待していなくても健康への希望は持ち続けています。
最近気になるのが血圧。
家系的に脳卒中で祖父も伯父も若くして亡くなっているので
遺伝的体質があるのかと思いますが、再発だけはしないよう気を付けています。

下の血圧の数値が下がらないのが悩みです。